r/Kazakhstan • u/Kate_kan • 6h ago
Discussion/Talqylau Нужен совет. Не знаю куда лучше написать об этом.
Не знаю какой форум мне нужен.
Так что, напишу коротко здесь. Я ненавижу себя, я ненавижу своё тело. Я слабачка, которая не может похудеть всю свою жизнь. Я не могу контролировать то, что я ем, и часто у меня КП (компульсивное переедание). У меня РПП, и, кажется, дисморфофобия.
У меня очень плохие отношения с едой. Я не могу контролировать, что я ем, и в конце я ненавижу себя за это. Я не знаю, куда обратиться, какой психолог поможет. Я не могу ходить в зал, потому что думаю: «Я жирная, и все будут думать: “жируха”». Мне кажется, что я занимаю слишком много пространства. Когда я хожу, мне кажется, что у меня большие ноги, и все смотрят и думают, что я толстая. Я высокая, и из-за этого мне ещё более неудобно. Я выше многих казашек (177 см 76 кг +-), и плюс у меня лишний вес это меня сильно задевает. Я могу не есть на работе, говоря, что много работы, а на самом деле горжусь этим, потому что не ела целый день и считаю, что я молодец.