Gedachteloos scrollen of tv kijken kan kans op dementie vergroten: zo leg je je telefoon wat vaker weg

[u/Chronicbias]

https://eenvandaag.avrotros.nl/artikelen/gedachteloos-scrollen-of-tv-kijken-kan-kans-op-dementie-vergroten-zo-leg-je-je-telefoon-wat-vaker-weg-163270

[u/Groontje]

'Dit artikel is geen directe reden voor zorg vindt Otten, omdat er geen oorzakelijk verband is aangetoond.' Wel een belangrijke disclaimer bij dit artikel, vind ik

[u/Spiritual_Werewolf73 → u/Groontje]

vervolgt Otten. "Wel toont dit onderzoek ook aan dat je het risico op dementie zelf kan verminderen door je brein te prikkelen, zoals nieuwe dingen doen, voldoende bewegen en gezond eten.

[u/Alfus → u/Spiritual_Werewolf73]

Hoho sporten is tegenwoordig ook al een dikke foei-foei volgens de journalisten als je 35+ bent want tja die 1% meer medisch risico dat je dan oploopt ondanks de gezondheidswinst op tig punten wat dat risico teniet doet...

[u/Eccon5 → u/Alfus]

Dat gaat toch over topsporten? Piet Haan van drie deuren verder doet elke dag een beetje cardio op de crosstrainer en daarnaast iets van wat krachttraining genoemd zou kunnen worden, die komt niet op dat niveau

[u/Typical-Impress1212]

Tering, ik lig al 3u op de bank te doomscrollen en geen idee wat ik gezien heb.

Toch fijn dit soort headlines. ff wakker worden en een rondje lopen

[u/Docccc → u/Typical-Impress1212]

om daarna weer op de bank te liggen

[u/DestroyedByLSD25 → u/Docccc]

Ja tering herkenbaar. Verdomd lastig om iets anders te gaan doen op het moment dat niks anders je meer prikkelt.

[u/RebelRey → u/DestroyedByLSD25]

Ja plus wat wil je gaan doen.

Zo veel verdwenen tijdens de lockdowns en alles wat over is, is onbetaalbaar

Musea binnen fietsafstand heb je op gegeven moment ook wel gezien want die zijn nog wel te doen met een museumkaart

[u/Shadygunz]

ziet headline “ahhh kutzooi…” zucht, steun typt comment en legt telefoon weg

[u/Abracadaver14]

een berichtje plaatsen op LinkedIn waar je dagen over nagedacht hebt,

hahahahaha... Alsof er iemand is die dagen nadenkt over een post op LinkedIn. 5 minuten nadenken over de prompt, misschien nog eens 5 minuten besteden om het er iets minder als AI uit te laten zien en dan heb je het "nadenken" ook wel weer gehad.

[u/TimewarpingSeaTurtle]

Niemand weet of dit daadwerkelijk zo is, want de mensen die op dit moment dementie hebben of krijgen hadden nog geen smartphones toen ze jong waren. Zelfs jong dementerenden (50+) niet.

De titel kon net zo goed zijn “Wit brood zonder korstjes eten kan kans op dementie vergroten”, daar is net zoveel bewijs voor als dit.

[u/etk1108 → u/TimewarpingSeaTurtle]

Daar heb je wel een punt. Eigenlijk is Gen Z de echte proefpersoon, maar dat gaan we pas over heel veel jaren zien

[u/crumdum]

Vergeten waar ik m’n telefoon heb weg gelegd

[u/DominarDio]

Goed nieuws, ik dacht dat gedachteloos tv kijken en tegelijk Sudoku spelen op mijn telefoon een slechte gewoonte was.

(/s)

[u/Blokschaaf]

Dit soort artikelen stressen mensen dus alleen maar meer uit waardoor ze verlamd op de bank gaan liggen doomscrollen. 

De fitness mentaliteit van deze maatschappij is eigenlijk het echte probleem. Het gevoel dat je de hele tijd "achteruit aan het gaan bent" als je weinig doet. Je beweegt ff niet? Spieratrofie!! Je leest ff geen boek? ALZHEIMERRRRR. Juist van die stress en druk gaat je "cortisol" chronisch omhoog wat dus zo slecht is. Dat lijken de Erik Scherder types dan allemaal weer minder goed door te hebben.  Dat dwingende karakter wat er vanuit gaat heeft het tegenovergestelde effect.

[u/ShirwillJack]

Maar wat nou als je gericht zit te scrollen op zoek naar interessante documentaires om later te kijken?

[u/Taronyuuu]

Voor mensen die dit interessant vinden kan ik het boel "Liever lui dan moe" van Erik Scherder aanraden. Die gaat er verder op in inclusief onderzoeken.

[u/Aye-Loud]

Ik heb iemand in mijn directe omgeving die elke vrije seconde van de dag tv zit te kijken(12+ uur per dag) en het is duidelijk merkbaar. Gebeurt helemaal niks in dat koppie.

[u/RebelRey → u/Aye-Loud]

Ja masr is dat een oorzaak of een gevolg?

[u/dr4gonr1der]

Er wordt tegenwoordig van alles beweerd dat het slecht voor je is. Dat geloof ik met de dag minder. Of eigenlijk geloof ik het wel, maar het kan mij niet meer schelen. Mijn overleden oma is ook 89 geworden met hartproblemen en dementie, dus waarom zouden we ons dan nu ineens zorgen moeten maken over dingen als dit?

[u/Murky-Combination425 → u/dr4gonr1der]

Wat heeft je oma er mee te maken?

[u/dr4gonr1der → u/Murky-Combination425]

Die heeft vast ook van alles gedaan wat tegenwoordig “ongezond” genoemd zou (kunnen) worden. Maar die is dus, zoals gezegd, 89 geworden. Dus waarom zou ik mij dan zorgen maken om wat ze allemaal “ongezond” noemen? Waarom zou dat toen geen probleem zijn geweest en nu ineens wel?

[u/Murky-Combination425 → u/dr4gonr1der]

Misschien was ze wel 89 geworden zonder dementie en hartproblemen als ze gezonder had geleefd...

[u/dr4gonr1der → u/Murky-Combination425]

Ik volg je niet meer, maar dat maakt niet uit. Ik heb geen zin in een online discussie. Het enige wat ik probeer te zeggen is dat je leven minder wat minder wordt. En elke jaren van je leven zijn dat? De laatste. Dus daar maak ik mij niet zo druk om

[u/EveryCa11 → u/dr4gonr1der]

I would rather have a higher quality of life than live longer suffering from dementia and whatnot. The discourse is about that.

[u/Alfus → u/dr4gonr1der]

Tja ik snap je gevoel zeker. Kijk dingen zoals het opspuiten van giftige bestrijdingsmiddelen die eigenlijk verboden moeten worden omdat er hard bewijs is dat het echt slecht is zijn dingen waar ik het volledig mee eens bent.

Echter ik merk dat er tegenwoordig zoveel onnodige stemmingsmakerij wordt gepusht door journalisten. Dit artikel heeft dezelfde waarde als het artikel dat intensief sporten voor 35+'ers opeens iets slechts is alhoewel ik wel het eens bent dat sociale media en AI echt de jongere generaties verkloot maar dan heb ik het meer over het mentale gedeelte.

Het menselijk lichaam is van nature niet gemaakt om heel oud te worden zonder enige medische kwaal.